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대전 어르신 무임교통카드 혜택 한눈에｜신청 대상·사용법까지 대전광역시에서는 만 70세 이상 어르신을 대상으로 버스와 지하철을 무료로 이용할 수 있는 무임 교통카드를 지원하고 있습니다. 이번 글에서는✔️ 누가 신청할 수 있는지✔️ 신청 방법과 준비물✔️ 카드 혜택과 주의사항✔️ 재발급 관련 내용까지한 번에 정리해 드리니, 해당되신다면 꼭 챙겨보시길 바랍니다. 대전 어르신 무임교통카드란?대전시에 주민등록이 되어 있는 만 70세 이상 어르신에게 제공되는 교통복지 카드로, 소득·재산 조건 없이 신청할 수 있는 제도입니다.✅ 발급 대상대전광역시에 주민등록이 되어 있는 만 70세 이상 어르신소득 기준, 자산 기준 모두 없음✅ 신청 방법 및 준비물1️⃣ 하나은행 방문 신청본인 직접 방문 필수 (대리 신청 불가)준비물: 신분증 + 본인 명의 통장✔️ 사용 가능한 통장하나은행,.. 2026. 1. 12.
어르신 색칠공부 도안 무료 다운로드ㅣ프린트 pdf 파일 무료한 하루가 반복되는 어르신의 일상에 작지만 따뜻한 변화를 선물해보세요. 어르신 색칠공부 도안은 단순한 취미 활동을 넘어, 손을 움직이며 뇌를 자극하고 마음의 안정을 돕는 의미 있는 여가 시간으로 활용할 수 있습니다. 집중해서 색을 채우는 과정 속에서 자연스럽게 성취감을 느끼고, 정서적 안정과 활력까지 함께 얻을 수 있습니다.이 글에서는 어르신에게 실제로 잘 맞는 무료 색칠공부 도안 다운로드 링크를 포함해 색칠공부의 효과, 활용 방법, 도안 선택 요령까지 한 번에 정리해 드립니다. 어르신 색칠공부 다운로드 하기 왜 어르신에게 색칠공부가 필요할까요?“부모님이 하루 종일 할 일이 없다고 하셔서 마음이 쓰였어요.”이런 고민, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 나이가 들수록 외출이나 활동량이 줄어들고 하루 .. 2026. 1. 9.
로또번호 자동생성기 번호 생성 무료사이트 추천 로또 번호를 직접 고르기 어렵거나 매주 어떤 숫자를 선택해야 할지 고민된다면 로또번호 자동생성기 무료 사이트를 활용해보는 것도 좋은 방법입니다. 오늘은 클릭 한 번으로 간편하게 로또 번호를 만들어주는 무료 로또번호 자동생성 사이트를 소개해드릴게요. 로또번호 자동생성기란?로또번호 자동생성기는 사람이 직접 숫자를 고르지 않아도 시스템이 자동으로 6개의 로또 번호를 조합해 주는 서비스입니다.특히 최근에는 단순 랜덤이 아니라 과거 추첨 데이터를 참고한 통계 기반 번호 생성을 제공하는 사이트들이 늘어나고 있어더 많은 관심을 받고 있습니다.무료 로또번호 자동생성 사이트 소개이번에 소개할 사이트는 회원가입 없이 무료로 바로 이용 가능한 로또번호 자동생성기입니다. 로또 번호 생성 사이트 바로가기 ✔ 별도 가입 필.. 2026. 1. 8.
임신 중 꼭 챙긴 임산부 영양제 추천 BEST 5 (내돈내산) 임신을 하고 나니 “뭘 먹어야 하지?”라는 고민이 가장 많아졌어요.입덧, 소화 불량, 변비까지 겹치다 보니 아무거나 먹기보다는 성분·흡수율·복용 편의성을 기준으로 영양제를 고르게 되더라고요. 아래는 임신 기간 동안 실제로 꾸준히 챙겨 먹었던 임산부 영양제 5가지를 솔직하게 정리한 내돈내산 후기입니다.1. 철분제 – 종근당 볼그레임신 중에는 혈액량이 늘어나면서 철분 필요량도 자연스럽게 증가하게 되는데요. 철분은 적혈구 생성과 산소 운반에 꼭 필요한 영양소로, 부족할 경우 어지러움이나 극심한 피로를 느끼기 쉬워요. 저의 경우 임신하고 나서 하루에 몇번은 핑핑 도는 느낌이 있었는데, 볼그레 철분제를 먹고 난 뒤에 확실히 좋아지더라고요 볼그레는 일반 철분제와 달리 흡수율을 높이고 위장 부담을 줄인 형태의 철분제.. 2026. 1. 7.
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